Olahraga

Dishub Denpasar simulasi CFD persiapan olahraga era baru

Dishub Denpasar simulasi CFD persiapan olahraga  era baru

Denpasar (Berita) – Dinas Perhubungan Kota Denpasar, Bali, mengadakan simulasi “Car Free Day (CFD)” di Lapangan Renon dan Taman Kota Lumintang untuk mempersiapkan tahapan penerapan tatanan kehidupan era baru di tengah COVID-19. Kepala Dinas Perhubungan (Dishub) Kota Denpasar, I Ketut Sriawan di Denpasar, Minggu, mengatakan simulasi ini dilakukan untuk mengetahui sejauh mana kepatuhan dan ketaatan masyarakat …

Dishub Denpasar simulasi CFD persiapan olahraga era baru Selengkapnya »

Ini 5 Rekomendasi Olahraga Untuk Perempuan Millennial

Ini 5 Rekomendasi Olahraga Untuk Perempuan Millennial

Olahraga merupakan salah satu kegiatan yang seharusnya rutin dilakukan oleh setiap orang karena dapat menjadikan tubuh lebih sehat serta lebih kuat sehingga kebal terhadap penyakit. Tapi sayangnya, kebanyakan perempuan merasa bingung untuk memilih olahraga yang tepat untuk dilakukan sehingga takut memulai. Nah, Popbela punya rekomendasi 5 olahraga yang bisa dilakukan perempuan millennial! 1. Yoga besthealthmag.ca …

Ini 5 Rekomendasi Olahraga Untuk Perempuan Millennial Selengkapnya »

Konsumsi gula harus diimbangi olahraga

Jakarta (Berita) – Pola makan sehat tak melulu mengontrol asupan karbohidrat, lemak dan lainnya tetapi juga gula harian Anda. Asupan gula harian seharusnya tidak lebih dari 50 gram atau empat sendok makan per hari agar penyakit salah satunya diabetes bisa Anda hindari. Selain itu, antara asupan juga perlu diimbangi olahraga. Lalu, jika Anda sudah mengonsumsi …

Konsumsi gula harus diimbangi olahraga Selengkapnya »

Menjadi Salah Satu Olahraga yang Hits, Ini Manfaat dari TRX

Menjadi Salah Satu Olahraga yang Hits, Ini Manfaat dari TRX

Belakangan ini, gaya hidup sehat atau healthy lifestyle menjadi salah satu tren yang banyak dilakukan. Kalau ngomongin gaya hidup sehat, yang pertama terlintas sudah pasti olahraga dong. Nah, seiring berkembangnya tren healthy lifestyle ini, rupanya berkembang juga berbagai macam olahraga yang dikenal oleh masyarakat. Kalau dulu olahraga dianggap momok yang melelahkan, sekarang ini justru banyak …

Menjadi Salah Satu Olahraga yang Hits, Ini Manfaat dari TRX Selengkapnya »